청슬생의 건강관리10 어지럼증 빈혈일까? 빈혈 종류 원인 증상 치료방법 ≣ 목차 빈혈이란 혈액 안의 적혈구의 수나 혈색소가 감소하여 혈액 내의 산소운반 능력이 저하되어 정상적인 기능을 하지 못하는 상태를 말합니다. 우리는 종종 일상생활을 하다 어지러움을 느낄 때가 있습니다. 하지만 일시적인 증상의 경우 대수롭지 않게 넘어가시는 분들이 많습니다.하지만 빈혈치료를 하지 않는 경우 심장과 신장에 무리를 주고, 또 다른 기저질환의 증상이 될 수 있으므로 빈혈은 반드시 치료해야 하는 질병입니다.이번시간에는 놓치기 쉽지만 꼭 치료를 받아야 하는 빈혈의 증상과 원인, 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 👉 빈혈에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 보러가기 👈 빈혈 종류와 원인 철결핍성 빈혈철결핍성 빈혈은 철분 부족으로 일어나는 가장 흔한 빈혈의 형태입니다.혈색소(헤모글로빈)는 적혈구의 주.. 2024. 5. 31. 빈혈에 좋은 음식 vs 빈혈에 안좋은 음식 총정리 ≣ 목차 빈혈이란 혈액 내 적혈구의 수가 감소하거나 혈색소(헤모글로빈)의 양이 충분하지 않아 혈액의 산소운반 능력이 저하되는 상태를 말합니다. 빈혈은 피로감, 어지럼증, 두통, 주의력 저하, 무기력증 등의 증상을 동반하며 심한 경우 일상생활에 큰 영향을 끼칩니다.저 또한 혈색소가 9.0 이하(성인 여성 정상수치 : 10~14)로 떨어져 통원치료를 하며 2년간 고생한 경험이 있습니다.이번 시간에는 빈혈 환자가 피해야 할 음식과 섭취하면 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. ※ 빈혈 대표 증상, 원인, 치료방법에 관심 있으신 분은 하단의 링크를 클릭하시면 더 많은 정보를 확인하실 수 있습니다. 👉 빈혈증상 원인 치료방법 알아보기👈 빈혈에 좋은 음식 1. 철분이 풍부한 녹색 야채 녹색 야채는 빈혈.. 2024. 5. 31. 30대 여성 자궁내막증 복강경 수술 후기 (+준비물) ≣ 목차 가임기 여성의 약 10 ~ 15%로 발병하는 자궁내막증 환자들이 해년마다 10%씩 증가하고 있습니다. 자궁내막증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 생리혈이 역류하여 발생하는 질병이라는 입장이 가장 유력하다고 합니다.저 또한 자궁내막증 환자로 복강경 수술을 받고 지속적으로 약을 복용하고 있습니다.이번시간에는 자궁내막증에 관심 있으신 분들에게 도움이 되고자 100% 실화 자궁내막증 수술 후기를 공유하려 합니다. 자궁내막증을 알게 된 계기저는 학창 시절부터 생리 기간 중 과다출혈과 생리통이 심한 편이었습니다.생리 이틀째에는 성인 기저귀를 착용하고 자도 새는 정도였고, 매달 쏟는 피의 양으로 인해 빈혈을 달고 살았습니다.20대 초 혈색소가 8.5 미만(성인 여성 정상 14~16)으로 떨어져 자주.. 2024. 5. 12. 자궁내막증에 좋은 음식 BEST 7 ≣ 목차 자궁내막증은 자궁 내막조직이 자궁 밖에 위치하며 다른 기관이나 장기에 부착되는 질환입니다.자궁내막증은 증상과 정도에 따라 약물적인 치료와 수술적인 치료를 통해 병변을 개선하거나 제거할 수 있습니다.이번 시간에는 자궁내막증에 좋은 음식 5가지와 효능에 대해 알아보겠습니다. 녹색 야채녹색 야채에는 리코펜, 베타카로틴 등의 성분이 함유되어 있어 항염 항산화 작용에 도움을 주는 성분이 많습니다.브로콜리, 시금치 등 식이섬유가 풍부한 녹색 야채는 변비를 예방하고 소화를 촉진시킵니다.특히 양배추에는 손상된 자궁의 점막을 회복시키는 비타민K와 U가 많아 생리기간 허물어진 자궁 점막을 회복시키는데 큰 도움을 줍니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 생선오메가-3 지방산은 염증을 감소시키고 면역력을 상승시키는 .. 2024. 5. 12. 이전 1 2 다음
