어지럼증 빈혈일까? 빈혈 종류 원인 증상 치료방법

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빈혈이란 혈액 안의 적혈구의 수나 혈색소가 감소하여 혈액 내의 산소운반 능력이 저하되어 정상적인 기능을 하지 못하는 상태를 말합니다. 우리는 종종 일상생활을 하다 어지러움을 느낄 때가 있습니다. 하지만 일시적인 증상의 경우 대수롭지 않게 넘어가시는 분들이 많습니다.

하지만 빈혈치료를 하지 않는 경우 심장과 신장에 무리를 주고, 또 다른 기저질환의 증상이 될 수 있으므로 빈혈은 반드시 치료해야 하는 질병입니다.

이번시간에는 놓치기 쉽지만 꼭 치료를 받아야 하는 빈혈의 증상과 원인, 치료방법에 대해 알아보겠습니다.

 

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빈혈 종류와 원인

철결핍성 빈혈

철결핍성 빈혈은 철분 부족으로 일어나는 가장 흔한 빈혈의 형태입니다.

혈색소(헤모글로빈)는 적혈구의 주요 성분입니다. 철분이 부족한 경우 적혈구가 정상적으로 생성되지 못해 빈혈을 유발하고, 체내의 산소 운반 능력 저하로 피로, 무기력의 증상이 발생합니다.

철결핍성 빈혈의 원인은 철분 섭취 부족, 소화관 출혈(대장용종, 치질), 생리(과다 출혈), 임신 등 다양하므로 원인에 맞는 치료가 중합니다.

 

용혈성 빈혈

용혈성 빈혈은 적혈구가 정상 수명보다 빠르게 파괴되어 혈액 내의 적혈구 수가 부족해지는 질환입니다.

적혈구는 혈액 내의 헤모글로빈 중 가장 많은 부분을 차지하며, 평균 수명은 120일입니다.

하지만, 적혈구가 조기용혈되면 적혈구 수가 부족해지게 되고, 그 결과 산소 운반 능력이 저하되어 피로, 무기력, 황달, 비장 비대 등 증상이 발생합니다.

 

 용혈성 빈혈의 원인은 크게 유전적 요인과 후천적 요인으로 나눌 수 있습니다.

 

① 유전적 원인

- 구상 적혈구증

적혈구가 구형으로 변형되는 유전질환으로, 일반적인 적혈구 수명보다 훨씬 빠른 속도로 파괴되며 빈혈 유발

 

② 후천적 원인

- 자가면역 반응 : 체내에서 만들어진 항체가 적혈구를 파괴

- 화학적 감염 : 말라리아, 장티푸스 등에 의한 감염

- 약물 또는 화학물질 : 납중독 또는 항생제, 항암제로 인한 후천적 빈혈 유발

 

재생불량성 빈혈

재생불량성 빈혈은 골수 조혈 기능의 저하로 혈액세포들을 충분히 생성하지 못해 생기는 질환입니다.

혈액 세포란 적혈구, 혈소판, 백혈구 등의 세포를 말합니다. 재생불량성 빈혈은 주로 15~30세 및 60세 이상의 연령대에서 발생하는 경우가 많습니다.

 

재생불량성 빈혈의 원인은 크게 유전적 요인과 후천적 요인으로 나눌 수 있습니다.

 

① 유전적 원인

- 판코니 빈혈 : 유전자의 돌연변이에 의한 질환

 

② 후천적 원인

- 자가면역 반응 : 체내에서 만들어진 항체가 조혈모세포를 파괴

- 약물 또는 화학물질 : 항암제, 항생제, 밴젠이나 살충제 같은 특정 약물이나 화학물질

 

비타민 결핍성 빈혈

비타민 결핍성 빈혈은 적혈구를 생성하는 필수 비타민의 결핍으로 발생하는 질환입니다.

이 빈혈은 주로 비타민 B12 또는 엽산의 결핍으로 발생하는 경우가 많습니다.

 

비타민 B12의 결핍은 동물성 식품 섭취가 부족할 때 발생하고, 엽산결핍은 채소, 과일 등의 섭취가 부족할 때 발생합니다. 균형 있는 식습관은 빈혈치료의 핵심입니다. 

 

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빈혈 주요 증상

 

① 피로감

빈혈의 대표 증상 중 하나로, 산소 부족으로 인해 에너지가 부족해 쉽게 피로를 느끼게 됩니다.

빈혈 환자는 충분한 휴식을 취해도 지속적인 피로감을 느낍니다. 

충분한 휴식을 지내도 피로감이 사라지지 않는다면 만성피로가 될 수 있으므로 전문의 진단과 치료가 필요합니다.

 

② 두통 및 어지럼증

뇌로 가는 산소 운반 능력이 충분하지 않아 두통과 어지럼증을 유발합니다.

특히 갑자기 일어나는 경우 하늘이 핑~ 도는 경험을 하는 환자가 많습니다. 빈혈환자는 일상생활 중 갑작스러운 돌발행동을 피하고 천천히 일어나는 등 관리가 필요합니다.

 

③ 호흡곤란

신체 조직에 산소 공급이 원활하지 않아 호흡 곤란이 발생합니다.

특히 활동적인 신체운동을 할 때 산소 공급 부족으로 인한 심박수 상승, 호흡곤란으로 인한 폐 활동량 증가로 심장과 폐에 무리를 줄 수 있습니다. 

 

④ 수족냉증

혈액 내 산소 운반이 원활하지 않아 혈액 순환이 감소하여 수족냉증이 발생합니다.

 

⑤ 두근거림

빈혈 환자의 심장은 산소를 최대한 많이 운반하기 위해 더 빠르게 뜁니다.

이러한 심장 활동이 지속되면 심장에 부담을 주고 심한 경우 가슴 통증까지 느끼게 됩니다.

지속적인 두근거림으로 인해 일상생활에 불편을 겪는다면 반드시 전문의에게 찾아가 진료와 치료를 받아야 합니다.

 

혈색소 정상 수치

 

✅ 혈색소 정상 수치는 성인 남성 13g/dL 이상, 성인 여성 12g/dL 이상입니다.

✅ 임산부의 경우 정상 수치는 11g/dL 이상으로 체중과 혈장량의 증가를 고려하여 반영합니다.  

	성인 남성	성인 여성
빈혈 수치	12.0 미만	10.0 미만
경미한 빈혈 수치	12.0 ~ 12.9	10.0 ~ 11.9
혈색소 정상 수치	13.0 ~ 16.5	12.0 ~15.5

 

특히 빈혈수치가 성인 남성 12 미만, 성인 여성 10 미만으로 떨어진 경우 피로감, 어지럼증 등으로 인해 일상생활에 지장과 위험을 초래하므로 반드시 치료가 필요합니다.

 

빈혈 치료 방법

빈혈의 치료 방법은 빈혈의 종류와 원인 및 환자의 상태에 따라 달라집니다. 

개인차를 제외한 일반적인 치료방법은 다음과 같습니다.

 

철결핍성 빈혈

철결핍성 빈혈은 체내 철분이 부족한 상태로 철분제 섭취를 통해 치료가 가능합니다.

저도 혈색소가 8.5g/dL 이하로 떨어져 2년 이상 여성병원에서 빈혈치료를 받은 경험이 있습니다.

제가 처방받았던 철분제는 처방전으로만 구매 가능한 약품으로 하루 1정, 공복 섭취했습니다.

 

※ 철분제 복용 시 철분 흡수에 방해가 되는 유제품, 커피 등의 섭취를 피해야 합니다.

 

용혈성 빈혈

용혈성 빈혈은 적혈구 수가 부족한 상태로 발생 원인에 따라 치료방법이 달라집니다.

 

✅ 화학적 감염(말라리아, 장티푸스 등) : 항생제를 사용하여 치료

✅ 자가면역 질환 : 면역 역제제를 사용하여 치료

✅ 유적적 용혈성 빈혈 : 골수이식

 

재생불량성 빈혈

재생불량성 빈혈은 혈액세포가 부족한 상태로 발생 원인과 혈액세포 감소의 정도에 따라 치료방법이 결정됩니다.

 

✅ 면역억제치료 : 면역 억제제를 사용하여 치료(사이폴, ATG 글로불린, 스테로이드 등)

✅ 조혈모세포 이식 :HLA가 일치하는 가족으로부터 세포를 이식

 

비타민 결핍성 빈혈

비타민 결핍성 빈혈은 결핍된 비타민을 보충하는 치료를 진행합니다.

 

✅ 비타민 B12 결핍 : 비타민 B12 보충제 복용 또는 비타민 B12 주사 치료

✅ 엽산 결핍 :엽산 보충제 복용 및 균형 잡힌 식사

 

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